Es un libro ilustrado donde las emociones se presentan como ingredientes en una receta. A través de este formato tipo libro de cocina, invita a los lectores jóvenes a reconocer lo que sienten, dónde habitan esas emociones, y cómo pueden manifestarse.
 
Beautifully illustrated book that treats emotions like ingredients in a recipe. Through this playful cookbook format, the book helps young readers understand what they feel, where those feelings hide, and how they might show up.